河北邯郸永年蛋糕

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太极文化：河北南部的永年县广府镇，是我国太极拳的中兴发祥之地。在这里诞生了杨式、武式太极拳，并派生出吴式和孙式太极拳。现在永年县约有70%的民众习练太极拳，太极拳已成为民众普及性的健身活动，因此永年县是名副其实的太极之乡、武术之乡。1998年，国家体协和北京体委主办的北京天安门广场“万人太极拳”表演大会，永年太极拳代表队是唯一来自北京以外的代表队。永年县的太极拳师遍及全国各省市及海外数十个国家。他们的弟子都称所习之术为“永年太极拳”。永年太极拳因具有舒展飘逸、浑圆深沉、动静有度、刚柔相济等特点和祛病保健长寿的积极作用，而被视为完整的适于体弱年老者锻炼的运动项目，备受海内外民众青睐。
武式太极拳：清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了“武式太极拳”。武式太极拳既不同于陈式老架和新架，亦不同于杨式大架和小架，学而化之，自成一派。其动作简洁紧凑，架势虽小而不局促，动作舒缓平稳，出手不超过足尖，收时不紧贴于身，左右手各管半个身体，不相逾越。胸部、腹部的进退旋转始终保持中正。步法严格，分清虚实，小巧灵活，迈步时足尖先着地，然后再足跟着地徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝盖不得超过足尖，后腿不挺直高拔。拳势讲究起、承、开、合，动作连贯顺遂，用内功的虚实转换和“内气潜转”来支配外形，以“神宜内敛”，“先在心，后在身”，“以心行气，以气运身，意动身随，意动气随，意到气到，意到力到，意力不分”，达到意、气、形三者合一。
历史名人：韩荫亭：永年田寨人，第一任中共永年县委书记、中共直南特委特派员、八路军平汉支队司令员；：韩荫亭（1912-1979），曾用名韩樾，永年县田寨人。自幼酷爱学习，乐于助人，思想进步。一九二九年考入河北省立第十三中学投身革命，一九三0年加入中国共产党员。一九三一年任十三中党支部委员，一九三一年二月任中共肥乡中心(永、曲、肥、广)县委委员，一九三一年六月任中共永年县第一任县委书记，一九三二年夏任中共直南特委特派员。努力开辟党的工作，领导“贫农团”，组织过工人运动。抗日战争爆发后，先后任中共永年县委军事委员，永年县第一任抗日游击大队大队长，八路军一二九师营长和营教导员。1939年因伤脱离部队后在家乡组织地方武装，接受党的指示，打入敌营，暗中配合抗日斗争。制造了日军和伪匪之间自相残杀、暗中袭击日本鬼子、营救抗日人员、掩护八路军过铁路、照护八路军首长刘志坚养伤、鸣枪报信我军突围等传奇活动，受到了八路军首长高厚良、宋任穷、陈再道的高度评价。一九四五年八月后任八路军平汉支队司令员，独立三团团长，率领部队歼灭日伪军，解放临洺关，攻打围困永年城，配合主力解放邯郸。一九四七年随十纵队大军南下，开赴中原、挺进大别山、转战豫南鄂北、进军华南作战。指挥大小战斗数百次，歼灭了大批敌军，打出了大片解放区，为全国解放立下了战功。解放后，历任广东省农垦厅副厅长等职。一代英豪，传奇名将韩荫亭于一九七九年在广州逝世。
杨式太极拳：由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴，与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。其拳路逐渐删改了陈式老架中原有的纵跳、震足、发劲等动作，由杨健侯修订为中架子，又经杨澄甫一再修订逐渐定为杨式大架子，即现在广为流行的杨式太极拳。杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，刚柔内含，轻松自然，轻灵沉着兼而有之。姿势开展，平正朴实，练法简易，由松入柔，积柔成刚，刚柔相济。正如杨澄甫所说：“太极拳是柔中寓刚，棉里藏针的艺术”。架势有高、中、低之分。
永年大蒜：大蒜明朝时传入永年县，其时在西沿村到南沿村一带种植已有500多年的历史，是永年蔬菜之中一大特产。永年大蒜的特点是蒜头大，皮薄、瓣肥、肉细、味美，辣中带甜，蒜泥汁多，且粘稠不干，历来被人们视为上乘调味品，生熟食用俱佳。
交通：京广铁路、107国道、京珠高速公路、赵辛公路纵穿县域南北，青兰高速、309国道和邯临、洺李、永河、永峰省道横贯县境东西，形成了以县城为中心，近可通晋冀鲁豫、远可达全国各地的十分便捷的交通网络。特别是随着邯郸市中华大街永年段的贯通和市县经济一体化步伐的加快，永年成为全市第一个与邯郸市主城区干道相连、设施相接、物流相通、人流相汇的卫星城，进一步融入大邯郸都市圈。
工业：标准件产业作为永年县的特色产业已有30多年的生产历史。全县有13个乡镇153个村庄生产标准件，生产企业2100多家，年产量205万吨，产值110亿元，约占全国市场份额的1/3，产品出口日本、东南亚等国家和地区。永年标准件商城是全国最大的标准件集散地，占地120亩，经营商户680家，市场内年集散商品100万吨，销售额40多亿元．，永年全县乡及以上独立核算工业企业55家，其中县办工业企业47家。有煤炭电力、冶金、纺织、化工、建材、造纸、机械制造、食品等20个门类，产品品种达200多个。其中30多种荣获部、省、市级优质产品称号；全县乡镇企业厂摊20585家，主要有标准件、建材、化工、皮革、冶炼、机械、纺织和农副产品加工等行业和相对集中的工业小区。其中标准件已成为一大特色产业，拥有3899个生产厂家，年加工能力30多万吨，年产值12多亿元，日客流量2万余人次，产品销往全国30个省、市、区、占全国标准件市场份额的四分之一，成为华北地区最大的标准件生产销售集散地。（本文地名介绍来源于网络，版权归原作者所有）